Você já notou como os anos parecem voar conforme ficamos mais velhos? A infância parecia infinita, mas agora os meses passam num piscar de olhos. Existe uma razão para isso.

Segundo psicólogos, essa percepção tem a ver com proporção e novidade. Quando você tem 10 anos, um ano representa 10% da sua vida. Aos 40, é apenas 2,5% — por isso parece “menor”.

Além disso, quando somos jovens, tudo é novo: aprendizados, lugares, experiências. Isso estimula o cérebro e gera mais memórias, dando a impressão de que o tempo está “cheio”.

Com o passar dos anos, a rotina se torna mais previsível. Como o cérebro armazena menos memórias únicas, temos a sensação de que o tempo está passando mais rápido — mesmo que ele corra no mesmo ritmo de sempre.

Estudos também mostram que aumentar a variedade de experiências ajuda a “dilatar” a percepção do tempo. Viagens, novos hobbies e mudanças de rotina são estratégias eficazes.

Ou seja, para “frear” o tempo, experimente viver com mais intensidade e novidade. A chave pode estar em tornar cada dia memorável.
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